Allgemeiner Hochschulsport (AHS)

Der Allgemeine Hochschulsport bietet allen Studierenden und Bediensteten der Universität und der Fachhochschule Mainz ein umfangreiches Sportangebot. Für immatrikulierte Studierende ist die Teilnahme in der Regel kostenfrei (Ausnahme: kostenintensive Angebote), Bedienstete zahlen einen Semesterbeitrag von 9,– €. Sofern die Raum- und Personalkapazitäten dies zulassen, können auch Externe am Sportangebot teilnehmen, und zwar über eine Mitgliedschaft im Verein zur Förderung des Allgemeinen Hochschulsports
der Universität Mainz e.V. Der Jahresbeitrag (Kalenderjahr!) beträgt derzeit 84,– €. Über die genauen Teilnahmebedingungen (wichtig!) informieren Sie sich bitte bei den u.g. Kontakt- bzw. Informationsadressen.

Neben dem allgemeinen Sportprogramm bietet der AHS bereits im vierten Jahr auch ein Sonderkursprogramm an. Dieses Programm ist ein über den regulären Finanz- und Personaletat hinausgehendes, sich selbst tragendes Zusatzangebot. Die Sonderkurse sind für jedermann auch außerhalb der Universität zugänglich. Sie werden vorzugsweise
als Blockveranstaltungen und zu Zeiten angeboten, die auch Berufstätigen eine Teilnahme ermöglichen sollten. Die Kurse sind kosten- und anmeldepflichtig.

Das Allgemeine Hochschulsportprogramm umfasst:

Aerobic (Aerobic, Step-Aerobic, Bodystyling, Iron Moves) – Aikido – Akrobatik – American Football – Aquafitness – Ausgleichsgymnastik
Badminton – Ballett – Baseball/Softball – Basketball – Bogenschießen
Capoeira – Cheerleading – Circuittraining
Disc-Golf
Fechten – Fitnesssport ab 35 – Fitnesstraining an Geräten – Fußball
Gerätturnen
Handball – Hockey
Jobudo – Jonglieren – Judo – Ju Jutsu
Kanupolo – Karate (Shotokan-Karate, Modernes Sportkarate) – Kendo – Konditionstraining – Krafttraining – Kung Fu (Wushu)
Lauftreff – Leichtathletik
Rettungsschwimmen – Rock ´n` Roll -– Rollstuhlsport – Rudern – Rugby
Schwimmen – Selbstverteidigung für Frauen – Sportklettern
Taekwondo – Tai-Chi – Tanz (Gesellschaftsstanz, Jazztanz, Modern Dance) – Tauchen – Tischtennis – Trampolinspringen – Triathlon
Ultimate Frisbee – Unterwasserrugby
Volleyball
Wasserspringen – Wirbelsäulengymnastik
Yoga

Das AHS-Sonderkurs-Programm umfasst:

Aerobic-Trainer-Ausbildung
Dieser Kurs befähigt dazu, Aerobic zu unterrichten. Vermittelt werden Kenntnisse in den Bereichen Choreographie, Muskelgruppen,
wirbelsäulengerechte Übungen u.v.m.
Termin: voraussichtlich nach dem 29.4., Ort und Gebühren standen bei Redaktionsschluss noch nicht fest.
Leitung: Karin Dorner

Gesundheitstraining
Das Training kann individuell je nach persönlichen Bedürfnissen als Reha-Training (Ausgleich von muskulären Disbalancen und Haltungsproblemen),
als Präventionstraining (z.B. bei zumeist sitzender Tätigkeit) oder auch als allgemeines Fitnesstraining ausgerichtet werden.
Beginn: durchgehend, Termine: Mo 18–19, Di 12–13, Mi 12.15–13.15, Ort: Fitnessraum,
Gebühr: 39,– € je Quartal oder max. 10 Einzelstunden je 3,50 €.
Leitung: Dr. Helmut Otto

Inline Skating sowie Eislauf
(2 Kurse, voraussichtlich ab Mai 2004)
Zeit, Ort und Gebühr standen bei Redaktionsschluss noch nicht fest.
Leitung: Katja Kowalk

Salsa
Ein Anfänger- und ein Fortgeschrittenenkurs, im Interesse individuell angemessener Betreuung mit nur wenigen Paaren.
Anmeldung nur paarweise möglich.
Beginn: 27.4., Termine: Di 16.30 (A), 17.45 (F), Ort: Hs 11 (Alte Mensa),
Gebühr stand bei Redaktionsschluss noch nicht fest.
Leitung: N. N.

Massage
Anmeldung nur paarweise möglich.
Termin: voraussichtlich nach dem 26.4.,
Ort und Gebühren standen bei Redaktionsschluss noch nicht fest.
Leitung: Franz Menzer

Irish Dance
Beginn: 29.4., Termine: Do 16.30–18.00, Ort: Hs 11 (Alte Mensa).
Gebühr stand bei Redaktionsschluss noch nicht fest.
Leitung: Pamela Strüwer

Weiterbildungsangebote:
In verschiedenen AHS-Sportveranstaltungen (Badminton, Jazztanz, Fitnesstraining an Geräten, Leichtathletik, Akrobatik, Geräteturnen u.a.m.)
gibt es die Möglichkeit der Mentoren-Weiterbildung: Im Rahmen von Hospitationen bei durch hauptamtliche Lehrkräfte des Fachbereichs Sport
geleiteten AHS-Veranstaltungen kann eine AHSTeilnahme-bzw. Qualifikationsbescheinigung erworben werden.

Weitere Informationen – Kontakt:
Weitergehende Informationen und das ausführliche Sportprogramm entnehmen Sie bitte vorzugsweise dem Internet (Adresse s.u.) und dem gedruckten
AHS-Programmheft, das 1–2 Wochen vor Vorlesungsbeginn erscheint (Auslage vor dem AHS-Büro, Anbau Spielhalle).

AHS-Büro
Albert-Schweitzer-Straße 21
Sportgelände, Anbau Spielhalle, Zi. 5
Öffnungszeiten: Mo bis Fr 9–12 Uhr, Mo und Di 18–20 Uhr
Telefon (06131) 39-23595
Internet: www.hochschulsport.uni-mainz.de
E-Mail: Anfragen können wegen Personalmangels leider nicht beantwortet werden!

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