Allgemeiner Hochschulsport (AHS)

 

Der Allgemeine Hochschulsport bietet allen Studierenden und Bediensteten der Universität und der Fachhochschule Mainz ein umfangreiches Sportangebot. Für immatrikulierte Studierende ist die Teilnahme in der Regel kostenfrei (Ausnahme: kostenintensive Angebote), Bedienstete zahlen einen Semesterbeitrag von € 8,-. Sofern die Raum- und Personalkapazitäten dies zulassen, können auch Externe gegen eine Gebühr von € 41,- je Semester am Sportangebot teilnehmen. Die genauen Teilnahmebedingungen (wichtig!) erfahren Sie bei den u. g. Kontakt- bzw. Informationsadressen.
Neben dem allgemeinen Sportprogramm bietet der AHS bereits im dritten Jahr auch ein Sonderkursprogramm an. Dieses Programm ist ein über den regulären Finanz- und Personaletat hinausgehendes, sich selbst tragendes Zusatzangebot. Die Sonderkurse sind für jedermann auch außerhalb der Universität zugänglich. Sie werden vorzugsweise als Blockveranstaltungen und zu Zeiten angeboten, die auch Berufstätigen eine Teilnahme ermöglichen sollen. Die Kurse sind kosten- und anmeldepflichtig.

Das Allgemeine Hochschulsportprogramm umfasst:

Aerobic (Aerobic, Step-Aerobic, Bodystyling, Iron Moves) - Aikido - Akrobatik - American Football - Aquafitness - Ausgleichsgymnastik - Badminton - Ballett - Baseball/Softball - Basketball - Bogenschießen - Capoeira - Cheerleading - Circuittraining - Disc-Golf - Fechten - Fitnesssport ab 35 - Fitnesstraining an Geräten - Fußball - Gerätturnen - Handball - Hockey - Jobudo - Jonglieren - Judo
Ju Jutsu - Kanupolo - Karate (Shotokan-Karate, Modernes Sportkarate) - Kendo - Konditionstraining - Krafttraining - Kung Fu (Wushu) - Lauftreff - Leichtathletik - Rettungsschwimmen - Rock ´n` Roll - Rollstuhlsport - Rudern - Rugby - Schwimmen - Selbstverteidigung für Frauen - Sportklettern - Taekwondo - Tai-Chi - Tanz (Gesellschaftsstanz, Jazztanz, Modern Dance) - Tauchen - Tischtennis - Trampolinspringen - Triathlon - Ultimate Frisbee - Unterwasserrugby - Volleyball - Wasserspringen - Wirbelsäulengymnastik - Yoga

Das AHS-Sonderkurs-Programm umfasst:

Aerobic-Trainer-Ausbildung
Dieser Kurs befähigt dazu, Aerobic zu unterrichten. Vermittelt werden Kenntnisse in den Bereichen Choreographie, Muskelgruppen, wirbelsäulengerechte Übungen
u. v. m.
Termin: voraussichtlich nach dem 27.10.2003, Ort und Gebühren standen bei Redaktionsschluss noch nicht fest
Leitung: Karin Dorner

Eislauf
Termin: ab März 2004, Ort und Gebühr standen bei Redaktionsschluss noch nicht fest.
Leitung: Katja Kowalk

Gesundheitstraining
Das Training kann individuell je nach persönlichen Bedürfnissen als Reha-Training, (Ausgleich von muskulären Disbalancen und Haltungsproblemen), als Präventionstraining (z. B. bei zumeist sitzender Tätigkeit) oder auch als allgemeines Fitnesstraining ausgerichtet werden.
Beginn: ab 1.9.2003, Termine: Mo 18-19, Di 12-13, Mi 12.15-13.15, Ort: Fitnessraum, Gebühr: € 39,- je Quartal oder max. 10 Einzelstunden je € 3,50
Leitung: Dr. Helmut Otto

Salsa
Drei Anfänger- und ein Fortgeschrittenenkurs, im Interesse individuell angemessener Betreuung mit nur wenigen Paaren. Anmeldung nur paarweise möglich.
Beginn: 30.10.2003, Termine: Do 16.30 (A1), 17.45 (A2), 19.00 (A3), 20.15 (F), Ort: Hs 11 (Alte Mensa), Gebühr stand bei Redaktionsschluss noch nicht fest
Leitung: Catherine Gonzalez

Massage
Anmeldung nur paarweise möglich.
Termin: voraussichtlich nach dem 27.10.2003, Ort und Gebühren standen bei Redaktionsschluss noch nicht fest
Leitung: Franz Menzer

Yoga
Termin: voraussichtlich nach dem 27.10.2003, Ort und Gebühren standen bei Redaktionsschluss noch nicht fest
Leitung: Margarete Möllmann

Weiterbildungsangebote
In verschiedenen AHS-Sportveranstaltungen (u. a. Badminton, Jazztanz, Fitnesstraining an Geräten, Leichtathletik, Akrobatik, Geräteturnen) gibt es die Möglichkeit der Mentoren-Weiterbildung: Im Rahmen von Hospitationen bei AHS-Veranstaltungen, die von hauptamtlichen Lehrkräften des Fachbereichs Sport geleiteten werden, kann eine AHS-Teilnahme- bzw. Qualifikationsbescheinigung erworben werden.

Weitere Informationen - Kontakt:
Weitergehende Informationen und das ausführliche Sportprogramm entnehmen Sie bitte vorzugsweise dem Internet (www.hochschulsport.uni-mainz.de) und dem gedruckten AHS-Programmheft, das spätestens 1 Woche vor Semesterbeginn erscheint (Auslage vor dem AHS-Büro).

AHS-Büro
Albert-Schweitzer-Straße 21
Anbau Spielhalle, Zi. 5
Öffnungszeiten: Mo bis Fr 9-12 Uhr, Mo und Di 18-20 Uhr
Telefon: (06131) 39-2 35 95
Website: www.hochschulsport.uni-mainz.de
E-Mail: Anfragen können wegen Personalmangels leider nicht beantwortet werden!